FinomKonyha

Házi ciabatta – könnyű, levegős olasz kenyér

Levegős, ropogós házi ciabatta

A ciabatta az olasz péksütemények koronázatlan királynője: könnyű, buborékos belső szerkezete és vékony, ropogós héja teszi ellenállhatatlanná. Néhány egyszerű alapanyagból, hosszabb kelesztéssel és magas hidratáltsággal érhetjük el a jellegzetes, lyukacsos morzsát.

Ez a ciabatta recept magas víztartalmú tésztával készül, ami kezdetben kicsit ragacsos, de a hosszú kelesztés és a hajtogatások révén alakul ki a jellegzetes, levegős bélzet. Tökéletes szendvicsekhez, bruschettához vagy akár önmagában, frissen sütve.

Ciabatta variációk

Teljes kiőrlésű ciabatta: A liszt 30 %-át cseréld teljes kiőrlésű búzalisztre a diósabb ízért. Olívás ciabatta: A tésztába dolgozz 50 g szeletelt fekete olívabogyót a második hajtogatásnál. Rozmaringos ciabatta: Szórd meg a tésztát friss, aprított rozmaringgal a formázás előtt.

A magas hidratáltság miatt ragacsos lesz a tészta; nedves kézzel könnyebb hajtogatni. Legalább 2–3 hajtogatási ciklus növeli a gluténhálót és a lyukacsosságot. A sütő aljára tegyél forró vízzel teli edényt: a gőz segít ropogós héjat képezni. Teljesen hűtsd ki rácson, hogy ne puhuljon fel a héj.

Házi ciabatta kenyér

Házi ciabatta kenyér

Könnyű, lyukacsos bélzetű, ropogós olasz ciabatta házilag, magas hidratáltságú

Előkészítési idő: 20 perc perc

Főzési idő: 25 perc

Teljes idő: 45 perc

Adagok: 2 közepes ciabatta

Hozzávalók

  • 500 g kenyérliszt (BL80)
  • 400 ml langyos víz
  • 10 g só
  • 4 g instant élesztő
  • 20 ml olívaolaj (a tészta simításához)

Elkészítés

  1. Keverd össze a lisztet, instant élesztőt és sót.
  2. Öntsd hozzá a langyos vizet, spatulával keverd ragacsos masszává.
  3. Fedd le, pihentesd 30 percig.
  4. Nedves kézzel hajtogasd a tésztát négy oldalról középre; ismételd még kétszer 30 percenként.
  5. Hagyd kelni 60 percig, amíg buborékos és duplájára nő.
  6. Lisztezett felületre borítsd, oszd két részre, alakítsd téglalapokra.
  7. Sütőpapírra tedd, fedd le, pihentesd 30 percig.
  8. Melegítsd elő a sütőt 230 °C-ra, alul egy vízzel teli edénnyel.
  9. Csúsztasd be a ciabattákat, süsd 20–25 percig aranybarnára.
  10. Rácson hagyd teljesen kihűlni, majd szeleteld.

Tápérték információ

Tápérték információ Mennyiség
Kalória 140 kcal
Teljes zsír 2 g
Telített zsír 0.2 g
Telítetlen zsír 1.3 g
Nátrium 290 mg
Szénhidrátok 27 g
Rost 1 g
Cukor 0.5 g
Fehérje 4 g
Nettó szénhidrát 25 g

Átlagos értékelés

Nincs még értékelés / 5 (0 értékelés)

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük