FinomKonyha

Fokhagymás sütőben sült sertéscomb – omlós, szaftos főétel

Szaftos, fokhagymás sertéscomb sütőben

Az omlós sertéscomb az egyik legnépszerűbb magyar sült hús: fokhagyma, fűszerek és lassú sütés teszi igazán szaftossá és ízgazdaggá. Tökéletes vasárnapi ebéd, amely kevés előkészítéssel és a sütő csendes munkájával készül el.

Ebben a receptben a sertéscombot fokhagymás-paprikás pácban érleljük, majd alacsony–közepes hőfokon, saját levével locsolgatva sütjük puhára. A végeredmény egy ropogós, fűszeres kéreg, belül vajpuha, könnyen szeletelhető hús.

Sertéscomb variációk

Mézes–mustáros kéreg: A pácba egy evőkanál méz és mustár keveréke kerül az édeskés, karamellizált ízért. Zöldfűszeres verzió: Fokhagyma mellé friss rozmaringot, zsályát és kakukkfüvet is morzsolj a húsra. Sörben sült sertéscomb: A sütéshez víz helyett fél liter sört önts a tepsibe intenzív malátás aromáért.

Sütés előtt vedd ki a húst a hűtőből, hogy szobahőmérsékletű legyen – így egyenletesebben sül. A sütés első szakaszában fóliával takard a húst, majd fólia nélkül pirítsd le a kéregért. A saját szafttal való rendszeres locsolgatás megakadályozza a hús kiszáradását. A pihentetés (10–15 perc) szeletelés előtt elengedhetetlen a szaftok megőrzéséhez.

Sütőben sült fokhagymás sertéscomb

Sütőben sült fokhagymás sertéscomb

Fokhagymával, pirospaprikával és fűszerekkel pácolt, lassan sült sertéscomb, ropogós kéreggel és szaftos, puha belsővel.

Előkészítési idő: 15 perc

Főzési idő: 1 óra 30 perc perc

Teljes idő: 1 óra 45 perc perc

Adagok: 4

Hozzávalók

  • 1 kg sertéscomb egészben
  • 3 gerezd fokhagyma, zúzva
  • 1 teáskanál só
  • ½ teáskanál frissen őrölt bors
  • 1 teáskanál fűszerpaprika
  • 1 teáskanál őrölt kömény
  • 2 evőkanál olaj
  • 1 fej vöröshagyma, karikázva
  • 150 ml víz vagy alaplé

Elkészítés

  1. A húst tisztítsd meg, papírtörlővel töröld szárazra.
  2. Keverd össze az olajat a zúzott fokhagymával, sóval, borssal, paprikával és köménnyel.
  3. Dörzsöld be a sertéscombot a fűszeres páccal, és hagyd állni 15 percet.
  4. Helyezd a húshoz a hagymakarikákat egy tepsibe, tedd rá a combot, öntsd alá a vizet/alaplevet.
  5. Fedd le fóliával, és süsd 180 °C-ra előmelegített sütőben 60 percig.
  6. Vedd le a fóliát, locsold meg a szaftjával, majd süsd további 30 percig, míg a kéreg aranybarna.
  7. Pihentesd a húst 10–15 percig, ezután szeleteld és tálald.

Tápérték információ

Tápérték információ Mennyiség
Kalória 350 kcal
Teljes zsír 20 g
Telített zsír 6 g
Telítetlen zsír 14 g
Koleszterin 110 mg
Nátrium 720 mg
Szénhidrátok 3 g
Rost 0.5 g
Cukor 1 g
Fehérje 39 g
Nettó szénhidrát 2.5 g

Átlagos értékelés

Nincs még értékelés / 5 (0 értékelés)

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük