Szaftos, fokhagymás sertéscomb sütőben
Az omlós sertéscomb az egyik legnépszerűbb magyar sült hús: fokhagyma, fűszerek és lassú sütés teszi igazán szaftossá és ízgazdaggá. Tökéletes vasárnapi ebéd, amely kevés előkészítéssel és a sütő csendes munkájával készül el.
Ebben a receptben a sertéscombot fokhagymás-paprikás pácban érleljük, majd alacsony–közepes hőfokon, saját levével locsolgatva sütjük puhára. A végeredmény egy ropogós, fűszeres kéreg, belül vajpuha, könnyen szeletelhető hús.
Sertéscomb variációk
Mézes–mustáros kéreg: A pácba egy evőkanál méz és mustár keveréke kerül az édeskés, karamellizált ízért.
Zöldfűszeres verzió: Fokhagyma mellé friss rozmaringot, zsályát és kakukkfüvet is morzsolj a húsra.
Sörben sült sertéscomb: A sütéshez víz helyett fél liter sört önts a tepsibe intenzív malátás aromáért.
Sütés előtt vedd ki a húst a hűtőből, hogy szobahőmérsékletű legyen – így egyenletesebben sül.
A sütés első szakaszában fóliával takard a húst, majd fólia nélkül pirítsd le a kéregért.
A saját szafttal való rendszeres locsolgatás megakadályozza a hús kiszáradását.
A pihentetés (10–15 perc) szeletelés előtt elengedhetetlen a szaftok megőrzéséhez.
Sütőben sült fokhagymás sertéscomb
Fokhagymával, pirospaprikával és fűszerekkel pácolt, lassan sült sertéscomb, ropogós kéreggel és szaftos, puha belsővel.
Hozzávalók
- 1 kg sertéscomb egészben
- 3 gerezd fokhagyma, zúzva
- 1 teáskanál só
- ½ teáskanál frissen őrölt bors
- 1 teáskanál fűszerpaprika
- 1 teáskanál őrölt kömény
- 2 evőkanál olaj
- 1 fej vöröshagyma, karikázva
- 150 ml víz vagy alaplé
Elkészítés
- A húst tisztítsd meg, papírtörlővel töröld szárazra.
- Keverd össze az olajat a zúzott fokhagymával, sóval, borssal, paprikával és köménnyel.
- Dörzsöld be a sertéscombot a fűszeres páccal, és hagyd állni 15 percet.
- Helyezd a húshoz a hagymakarikákat egy tepsibe, tedd rá a combot, öntsd alá a vizet/alaplevet.
- Fedd le fóliával, és süsd 180 °C-ra előmelegített sütőben 60 percig.
- Vedd le a fóliát, locsold meg a szaftjával, majd süsd további 30 percig, míg a kéreg aranybarna.
- Pihentesd a húst 10–15 percig, ezután szeleteld és tálald.
Tápérték információ
| Tápérték információ |
Mennyiség |
| Kalória |
350 kcal |
| Teljes zsír |
20 g |
| Telített zsír |
6 g |
| Telítetlen zsír |
14 g |
| Koleszterin |
110 mg |
| Nátrium |
720 mg |
| Szénhidrátok |
3 g |
| Rost |
0.5 g |
| Cukor |
1 g |
| Fehérje |
39 g |
| Nettó szénhidrát |
2.5 g |
Átlagos értékelés
Nincs még értékelés / 5 (0 értékelés)